ジョアン・ハリファックス老師＆ウェンディ・ラウ 医師 来日・直接指導
【詳細・お申し込みはこちら】https://grace2026.peatix.com（準備中。近日公開）
目の前で苦しむ人へのケアを考える時、
「苦しみを何とかしてほしい」と迫られるとき、
世界的な分断や人々の苦しみに触れる時、
自分自身の苦しみが強くなってしまったり、
その場から遠ざかってしまったりしたことはありませんか？
GRACEは、このような共感疲労や、燃え尽きに陥ることなく、
コンパッションとともに関わることができるようになるためのプログラムです。
GRACE は、アメリカの禅僧で人類学者のジョアン・ハリファックス老師らにより開発されました。
以下の５つのパートから構成され、それぞれの頭文字をとってGRACEと名付けられています：
Gathering attention 注意を集中させる
Recalling intention 意図を想い起こす
Attunement to self/other ⾃⼰と他者の思考・感情・感覚に意識を向ける
Considering what will serve 何が役に⽴つかを熟慮する
Engaging and Ending ⾏動を起こし、終わりにする
GRACEの2日間のプログラムを總持寺（横浜市鶴見区）で開催します。
オンラインはなく、現地開催のみです（オンデマンドはあり）。
ぜひ、この機会にGRACEの学びを深めて人生にお役立てください。
＝＝＝＝＝ 開催概要 ＝＝＝＝＝＝
（チラシダウンロード可。知人への紹介にご活用ください）
【日 時】2026年５月２日（土）〜３日（日）
Day-1: ５月２日（土） 9:00−18:00（總持寺宿泊者は4時と夕の座禅あり）
Day-2: ５月３日（日） 9:00−16:00（總持寺宿泊者は4時の座禅あり）
＊参加登録者で、總持寺宿泊希望者には改めてご連絡いたします。
【対 象】医療関係者・介護・教員・心理職・対人援助職
【会 場】總持寺（横浜市鶴見区）https://www.sojiji.jp/
【定 員】
会場 80名（オンラインはありません・後日のオンデマンド配信は有ります）
新規参加者50名（医療従事者30名 一般20名）
リピーター30名（医療従事者20名 一般10名）
【参加費】40.000円
【宿 泊】總持寺に宿泊をご希望の方は、お申込みフォームにその旨ご記入ください
・總持寺宿泊者は早朝の坐禅にご参加いただきます
・宿泊費は別途お支払いいただきます（開催1ヶ月前を目処にお振込のご案内をいたします）
宿泊費：1泊4食付（昼食x2, 夕食x1, 朝食x1）15,000円 / 2泊（前泊）6食付（夕食x2, 朝食x2, 昼食x2）25,000円
【プログラムの主な内容】
（進行状況により変更する可能性があります）
Day-1 (5/2)
・GRACEの誕生の経緯と全体像、日本での広がり
・グラウンディング実習
・老師とウェンディ医師の講義
・GRACEの脳科学
・注意の脳科学
・Gに関連するボディワーク・瞑想
・足のワーク
・R：意図に関する概要
・R：意図・身体感覚・意思決定に関する脳科学
・身体感覚に関連するボディワーク・瞑想
・胸を緩めるワーク→フェルトセンスを味わう瞑想
・A：調子を合わせることに関する概要
・A：調子を合わせることに関する脳科学
・A：調子を合わせることに関連するボディワーク・瞑想
・ワーク & シェア & QA
Day-2 (5/3)
・老師とウェンディ医師への質疑応答
・グラウンディング実習(現場ですぐにできる方法)
・Cに関する概要とワーク
・ネガティブケイパビリティと初心について
・Eに関する概要
・Grace 全体のまとめ
・GRACE全体の振り返り
・ジャーナリング
・GRACEを今後に生かすためにーシェアリング:グループ話し合い
・ワーク & シェア & QA
【研修会の録画について】
・研修会後1~2ヶ月を目途に配信の予定です
・アーカイブ配信の販売サイトは研修終了後に開設いたします（事前販売は行いません）
【研修会責任者】
髙宮有介 世話人代表 （昭和医科大学医学部 医学教育学講座 客員教授/TMG（戸田中央メディカルケアグループ）緩和医療特別顧問）
【事務局長】
川畑のぶこ（NPOサイモントン療法協会 代表理事 心理療法家 公認心理師）
☆本研修会は、講師、事務局やスタッフを含め、プロボノの有志により運営、提供させていただいております。
☆ご参加者の皆様とともに、学び合いの場を作っていけたらと考えています。
【お申し込み】下記peatixページよりお申し込みください。
https://grace2026.peatix.com（準備中。近日公開）
【お問い合わせ】
Peatixメッセージ機能よりご連絡ください
Emailでのお問い合わせは gracejapan0730@gmail.com までご連絡ください。
＊お問い合わせへの返信に数日ご猶予くださいますようお願いいたします。
【日本GRACE研究会ホームページ】https://gracejapan.org/